Skórze bardzo szkodzi zbyt powolne trawienie oraz obciążone nerki, które nie są w stanie sobie poradzić sobie z filtrowaniem tego co wypijamy i zjadamy w ciągu całego dnia. Nadmiar toksyn może zostać wtedy usunięty (wydalony) z naszego organizmu przez skórę, co ma tragiczny wpływ na jej wygląd.
Co mogą dać Ci świeże naturalne soki? Pomogą pozbyć się toksyn, pobudzić do lepszej pracy nerki, dostarczyć zniszczonej skórze niezbędnych składników mineralnych i witamin.
Jeśli chodzi o zmarszczki, to można opóźnić ich pojawianie się przez regularne przyjmowanie przeciwutleniaczy, czyli witamin A, C, E, beta karotenu i selenu. Neutralizują one wolne rodniki, odpowiedzialne za starzenie się.
Przepis na sok dla zdrowej skóry nr 1.
– ćwiartka papryki czerwonej;
– ćwiartka papryki zielonej;
– jedna trzecia dużego ogórka.
Przepis na sok, żeby nasza skóra wyglądała zdrowo nr 2.
– ćwiartka pęczka koperku;
– 50 gram czerwonej kapusty;
– półtora jabłka.
Przepis na sok dla czystej i zdrowej skóry nr 3.
– 2 duże marchewki;
– 2 łodygi selera naciowego
Prawda.xlx.pl - Zdrowie 